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寻找...寻找
最近总觉得在寻找些什么
没有头绪
没有思路
没有方向
在路上
我却还在广袤的田野
存在
似是而非
这个春天
坠落迷湖
![]() eq是情商但并非情商
看你怎么控制emo了
![]() 感谢annie提供一下资料
EQ(Emotional Quotient)是"情绪商数"的英文简称,它代表的是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。
<十八项重要的工作EQ> 自我情绪管理能力: 一、自我察觉 (1)意识到自己情绪的变化:解读自己的情绪,体认到情绪的影响。 (2)精确的自我评估:了解自己的优点以及不足之处。 (3)自信:掌控自身的价值及能力。 二、自我管理 (4)情绪自制力:能够克制冲动及矛盾的情绪。 (5)坦承:展现出诚实及正直;值得信赖。 (6)适应力:弹性强,可以适应变动的环境或克服障碍。 (7)成就动机:具备提升能力的强烈动机,追求卓越的表现。 (8)冲劲:随时准备采取行动,抓住机会。 人际关系之管理能力: 三、社交察觉 (9)同理心:感受到其它人的情绪,了解别人的观点,积极关心他人。 (10)团体意识:解读团体中的趋势、决策网络及政治运作。 (11)服务:体认到客户及其它服务对象的需求,并有能力加以满足。 四、人际关系管理 (12)领导能力:以独到的愿景来引导及激励他人。 (13)影响力:能说服他人接受自己的想法。 (14)发展其它人的能力:透过回馈及教导来提升别人的能力。 (15)引发改变:能激发新的做法。 (16)冲突管理:减少意见相左,协调出共识之能力。 (17)建立联系:培养及维持人脉。 (18)团队能力:与他人合作之能力;懂得团队运作模式。 靜下心來靜下心來
環顧四周
母親去過婦女節了
父親加班尚未歸來
妮妮躺在沙髮上瞌睡
我
MCR的EMO正在將我帶离這個世界
短暫的逃離
摘下耳機
回到這片土地
我又回復自我
靜下心來
思考自己正在做的
自己堅持的
那兩個殘破的夢
有點累
前方的光芒時暗時亮
有點迷糊
停下脚步
靜下心來
我想我應該繼續跑了...
![]() 哪天可以一起 和妳 有這樣的煙火燦爛 就好了
当恐惧渐深 直探事物的核心 一种无以名状的力量 将在没有人看见的地方 开出奇异的花朵 From Cheer
我们有没有直探过事物的核心呢
有没有到达一个人心灵的最深处呢 那种无以名状的力量正在支撑着我
继续向下 From DC
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